O período de chuvas exige cuidados extras com a saúde em Maués. O contato com água de alagamentos, lama e esgoto pode favorecer doenças como leptospirose, hepatite A e infecções intestinais. Ao mesmo tempo, recipientes com água acumulada podem contribuir para a proliferação do mosquito Aedes aegypti, transmissor da dengue, da chikungunya e do zika vírus.
A prevenção começa antes da chuva e continua nos dias seguintes. Evitar áreas alagadas, proteger a água e os alimentos, eliminar criadouros de mosquitos e utilizar equipamentos de proteção durante a limpeza são medidas recomendadas pelos órgãos de saúde. Em caso de sintomas, a orientação é procurar uma unidade de saúde e informar se houve contato com água de enchente ou lama contaminada.
Antes da chuva, organize a casa e proteja a água
Quando houver previsão de chuva forte, a família deve retirar do quintal objetos que possam acumular água, como baldes, garrafas, pneus, latas, lonas e recipientes sem tampa. Caixas-d’água, tonéis e outros reservatórios precisam permanecer bem fechados. Calhas e ralos devem ser verificados para evitar acúmulo de água e obstruções.
Também é importante guardar medicamentos de uso contínuo, documentos e itens de higiene em local protegido. Pessoas idosas, crianças, gestantes e indivíduos com doenças crônicas podem precisar de ajuda para se deslocar ou manter os tratamentos durante um alagamento.
O Ministério da Saúde orienta que a população siga os alertas e as instruções da Defesa Civil e das autoridades locais em situações de chuva intensa, enchente ou inundação. Não atravesse áreas com correnteza, mesmo que a água pareça rasa. A força da água pode arrastar pessoas, veículos e objetos, além de esconder buracos, fios elétricos e outros perigos.
Evite contato com água de alagamento e lama
A água de enchentes e alagamentos pode conter urina de ratos, esgoto, resíduos químicos, microrganismos e objetos cortantes. Por isso, a recomendação é evitar o contato sempre que possível. Crianças não devem brincar ou nadar em áreas alagadas, e animais domésticos também precisam ser mantidos afastados desses locais.
A leptospirose é uma das principais preocupações após enchentes. A bactéria causadora da doença pode entrar no organismo por meio de cortes, ferimentos ou pela pele, principalmente quando há contato prolongado com água ou lama contaminada. Os sintomas podem incluir febre, dor de cabeça, dor muscular, cansaço, náuseas, vômitos e diarreia. A dor nas panturrilhas também é um sinal frequente.
Depois do contato com água de enchente, a presença de febre ou dores no corpo deve ser comunicada ao profissional de saúde. O atendimento precoce é importante porque a leptospirose pode evoluir para formas graves, com comprometimento dos rins, do fígado, dos pulmões ou com aparecimento de pele e olhos amarelados. A automedicação não é recomendada. (gov.br)
Como fazer a limpeza com mais segurança
Se a limpeza de uma casa ou estabelecimento atingido for necessária, o ideal é aguardar a liberação do local pelas autoridades e desligar a energia elétrica antes de entrar, quando houver risco de contato com instalações ou equipamentos molhados. Não toque em fios, tomadas ou aparelhos elétrônicos que tenham sido atingidos pela água.
Durante a remoção de lama e entulho, use botas e luvas impermeáveis. Na falta desses materiais, o Ministério da Saúde orienta o uso de sacos plásticos duplos, bem presos nas mãos e nos pés, como medida emergencial. Feridas devem ser cobertas antes do trabalho e qualquer corte ocorrido durante a limpeza precisa ser higienizado e observado.
Depois da retirada da lama, superfícies, utensílios e objetos que tiveram contato com a água da enchente devem ser lavados com água e sabão e, quando indicado, desinfetados conforme as orientações oficiais. A água sanitária deve ser utilizada somente de acordo com as recomendações do rótulo e dos órgãos de saúde. Nunca misture água sanitária com outros produtos, como detergentes, ácidos ou amônia.
Colchões, estofados, brinquedos, utensílios de madeira e outros materiais porosos que ficaram submersos podem não ser recuperáveis. Alimentos que tiveram contato com água de enchente, mesmo que estejam embalados, devem ser descartados. A mesma orientação vale para produtos com embalagem danificada, aberta, estufada ou sem identificação.
Casas, escolas e estabelecimentos atingidos por inundação só devem ser ocupados novamente depois da limpeza e da desinfecção adequadas, conforme a avaliação das autoridades e as condições de segurança do imóvel. (gov.br)
Tenha cuidado com a água para beber e cozinhar
Durante e depois de uma enchente, a água da rede, de poços, cacimbas, rios ou outras fontes pode ser contaminada. Se houver dúvida sobre a qualidade da água, não a utilize para beber, preparar alimentos, escovar os dentes ou fazer gelo até receber orientação do serviço responsável.
A água usada para consumo deve ser tratada conforme a orientação das autoridades de saúde. Quando houver recomendação oficial para ferver, ela deve ser levada à fervura e mantida nessa condição pelo tempo indicado pelos órgãos responsáveis. Também é necessário armazená-la em recipientes limpos, fechados e protegidos de insetos.
Não consuma bebidas, alimentos ou gelo produzidos com água de origem duvidosa. A ingestão de água contaminada pode causar diarreia, vômitos, dor abdominal, febre e desidratação. Crianças pequenas, idosos e pessoas com doenças crônicas merecem atenção especial porque podem se desidratar mais rapidamente.
Em caso de diarreia ou vômitos, procure orientação em uma unidade de saúde. Enquanto busca atendimento, a pessoa deve receber líquidos em pequenas quantidades, desde que consiga beber. O soro de reidratação oral deve ser preparado conforme as instruções da embalagem ou fornecido por um serviço de saúde.
Redobre o cuidado com alimentos
Os alimentos devem ser mantidos em recipientes fechados, longe do chão, da água e de animais. Frutas, verduras e legumes precisam ser higienizados com água segura. Utensílios, superfícies e mãos também devem ser lavados antes do preparo das refeições.
Descarte produtos que ficaram expostos à água de enchente, que apresentem cheiro, cor ou textura alterados ou que tenham perdido a refrigeração por tempo prolongado. Não prove um alimento para verificar se está bom. A contaminação pode não alterar a aparência ou o sabor.
Após uma queda de energia, verifique as condições dos alimentos refrigerados e congelados antes do consumo. Na dúvida, prefira descartar. O custo de perder um alimento é menor do que o risco de uma intoxicação ou infecção alimentar.
Combata os criadouros do mosquito
O período chuvoso no Amazonas é considerado sazonal para doenças transmitidas pelo Aedes aegypti, e os cuidados devem ser mantidos mesmo quando não há água acumulada visível dentro de casa. A água pode ficar retida em pratos de vasos, tampas, brinquedos, garrafas, pneus, calhas, caixas e pequenos recipientes.
Ao menos uma vez por semana, examine o quintal, a área de serviço, a cozinha, os banheiros e os locais onde há plantas ou materiais armazenados. Esvazie recipientes, lave as bordas e mantenha tudo protegido. Caixas-d’água, tonéis e tambores devem permanecer tampados.
Os sintomas de dengue, chikungunya e zika podem ser semelhantes, mas o diagnóstico deve ser feito por um profissional. Febre, dor no corpo, dor de cabeça, dor atrás dos olhos, manchas vermelhas, náuseas e cansaço precisam ser avaliados, sobretudo quando surgem após um período de circulação de mosquitos.
Em caso de suspeita de dengue, não use medicamentos por conta própria. Alguns remédios podem aumentar o risco de sangramento. Procure atendimento e informe os sintomas, quando começaram e se houve contato com pessoas doentes ou permanência em áreas com muitos mosquitos. (saude.am.gov.br)
Proteja-se contra animais peçonhentos
Depois de chuvas fortes, cobras, escorpiões, aranhas e outros animais podem procurar abrigo em casas, barcos, depósitos, roupas, calçados, móveis e entulhos. Antes de usar botas, luvas, roupas ou objetos que ficaram guardados, faça uma inspeção cuidadosa.
Não coloque as mãos em buracos, frestas, pilhas de madeira, folhas, caixas ou montes de entulho. Remova materiais com ferramentas apropriadas e mantenha crianças afastadas durante a limpeza. Ao encontrar um animal peçonhento, não tente capturá-lo. Afaste as pessoas e acione o serviço responsável do município.
Em caso de picada, mantenha a pessoa calma, lave o local com água e sabão, retire anéis, pulseiras ou outros objetos apertados e procure atendimento imediatamente. Não faça torniquete, não corte ou perfure o local, não chupe o veneno e não aplique substâncias caseiras. Se for seguro, uma fotografia do animal pode ajudar na identificação, mas não coloque a vítima ou outras pessoas em risco para tentar capturá-lo. (gov.br)
Observe sintomas e procure atendimento
A população deve procurar uma unidade de saúde se apresentar febre persistente, falta de ar, dor intensa, vômitos repetidos, diarreia importante, sinais de desidratação, sangramentos, confusão mental, pele ou olhos amarelados ou piora rápida do estado geral.
Também é necessário buscar atendimento após contato com água de enchente quando surgirem febre, dor de cabeça e dores musculares. Ao chegar ao serviço de saúde, informe a data aproximada do contato com a água ou lama, o local onde ocorreu a exposição e se houve ferimentos.
Em Maués, a população pode buscar orientação na rede municipal de saúde e acompanhar os comunicados da Secretaria Municipal de Saúde. Em uma emergência, devem ser seguidas as orientações das autoridades locais e dos serviços de urgência.
Cuide também da saúde mental
Chuvas intensas, perdas materiais, deslocamentos e interrupções na rotina podem provocar medo, estresse, tristeza, irritabilidade e dificuldade para dormir. Essas reações podem ocorrer mesmo quando não há ferimentos físicos.
Procure manter contato com familiares, vizinhos e pessoas de confiança. Crianças devem receber explicações simples, acolhimento e uma rotina possível dentro das condições do momento. Se o sofrimento persistir, impedir as atividades diárias ou vier acompanhado de pensamentos de autolesão, procure ajuda profissional imediatamente.
Checklist de prevenção para o período chuvoso
- Evite atravessar ruas, igarapés, pontes ou áreas com correnteza;
- Não entre em contato desnecessário com água de enchente ou lama;
- Use botas e luvas na limpeza de locais alagados;
- Descarte alimentos que tiveram contato com água contaminada;
- Consuma somente água de origem segura;
- Elimine recipientes que possam acumular água;
- Mantenha caixas-d’água, tonéis e outros reservatórios tampados;
- Inspecione roupas, calçados e entulhos antes de manuseá-los;
- Não tome medicamentos por conta própria diante de febre ou dor;
- Informe ao profissional de saúde qualquer contato com enchente ou lama.
Os cuidados durante o período de chuvas reduzem o risco de doenças e acidentes, mas não substituem a avaliação de um profissional. Em caso de sintomas ou exposição de risco, procure a unidade de saúde mais próxima e siga as orientações da Secretaria Municipal de Saúde, da Secretaria de Estado de Saúde do Amazonas e do Ministério da Saúde.
Fontes oficiais: Ministério da Saúde, Secretaria de Estado de Saúde do Amazonas e Biblioteca Virtual em Saúde.
